Graines de chia aux framboises

Aprés deux mois d'absence de mon blog, je reviens partager mes recettes.

Dans mon jardin, je commence à ramasser des framboises, donc aujourd'hui j'ai fait ce délicieux dessert.

Ingrédients:

- 25 cl de lait de noix de coco ( ou lait d’amande)

- 20 cl de lait

- 100 g de graines de chia

- Zest et jus d’ 1/2 citron biologique

- 2 à 3 tasses de framboises fraîches (ou surgelées)

- 3 cuillères à soupe de miel (ou sirop d’érable)

- quelques fruits frais pour la décoration.

Préparation:

- Mélanger tous les ingrédients au fouet à main.

- Laisser reposer au moins 8 heures au réfrigérateur, dans un contenant hermétique.

- Servir froid avec une garniture de votre choix. 

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Comments

[elodiesucree]

Elles sont superbes tes coupes Martine!!!! Heureuse de te retrouver♡ gros bisous et très bon mercredi😙

[miamponpon]

J'adore! les graines de chia avec le lait de coco, c'est vraiment un délice!

http://miamponpon.canalblog.com/archives/2017/05/30/35332154.html

Bizzz